Xưng tội trong Công giáo là một hình thức giải tỏa mặc cảm, giải quyết những phức cảm tội lỗi vướng mắc, giúp mối liên kết với tha nhân và với chính mình trong cuộc sống được tốt đẹp hơn. Nghiên cứu này nhằm nhận thức được đúng đắn và sâu sắc hơn tâm tư tình cảm, hành vi...của người Công giáo qua hành vi xưng tội. Nếu phương Đông có Phật giáo với phương pháp Thiền; phương Tây có phân tâm học với phương pháp liên tưởng tự do...Thì những giáo dân Công giáo thông qua hành vi xưng tội để cân bằng đời sống tâm lý, sống tốt đời đẹp đạo.
